果物肌

肌を果物に例えると？

みかん
凸凹した肌、それは脂漏性皮膚炎の疑いがある（文字をクリックして写真を確認してみて）

りんご
皮膚が薄っぺらい赤ら顔だ。最近ピーリングしなかった？

イチゴ
実は小さなニキビがいっぱいで、その周りが赤い赤ら顔。大変！ニキビ跡も作っちゃてるよ。野菜食べてる？

マスクメロン
クレーターだらけのニキビ跡。普通はにきび跡にならないのにね。

梨
シミ、そばかすいっぱい。美白化粧品で治ってる？

干し柿
水分がとび、乾燥して、本来の柔らかさを失っている。

どれに当てはまったかな。それとも他の果物？

健康な肌は果物に例えると何だろう(?_?)

桃？かなぁ〜
べたつきもなく、ほんのりピンク色した肌、柔らかく水分もあり、しっとりしてる。
そして美味しいっとこ(＞＜)

みんな果物は美味しいか。

どんな果物も皮を剥けば、乾燥し、腐りかたも早い。成熟する前に枝から切りとれば、栄養不足で貧弱だよね。

皮膚も同じようなこと。

桃になるには、一番外側の角質が存在し、皮膚としての機能が働いていることと、しっかり栄養をとることですよ。

果物じゃないけど、紅葉を見てきた所で見つけちゃいました。

それは植物。苔の仲間で花がウサギの姿にそっくり。

かわいい〜(≧∇≦)

愛知県の紅葉の名所、香嵐渓の写真更新しました。そこでもウサギが見えるよ。

目的

朝から行列してる店を見掛けた。すでに20人は並んでる。

寒い朝から行列とは人気だね。私も並んでみるか…。でも、やーめた。ここはパチンコや！

何を目的に並んでる？？？
ついつい、つらて？お気に入りの店員に会いに？玉拾い？
ニキビ（にきび）を治しに？実はパチンコやに見せ掛けて、ニキビやニキビ跡を治す店だったりして(^^)

並ぶにはちゃんと目的があるからだよね。でなければ早朝や、寒い中並ばない.

ニキビ（にきび）薬やニキビ化粧品を使ったり、皮膚科やエステに通うのも、治す為だよね。

だけど、注意しないといけないよ。

自分の肌質をしっかり見極めずに、

1.言葉
　　白ニキビが一日で治ると言った言葉

2誘惑
　　友達に勧められ

3.流行
　　有名なニキビ薬、化粧品

につられて使用、または通っても改善されない。

もし、白ニキビが治った人は、ほっておけいても、治る健康な肌、
何をやっても治らない人、長年、大人ニキビに悩まされてるのは、肌が非健康。

非健康だから、その一つにニキビができる人もいれば、赤ら顔になる人もいる。健康肌にしないとニキビが改善されるのは難しい。

自分の肌を理解し、目的をしっかりと持ちましょう。

それがニキビを治すことへと繋がるはずです。

寒くて

いつもニキビのブログを読んで頂き、ありがとうございます。

寒くなって、手が冷えて、手が思うように言うことを聞いてくれないので、更新が遅れています。京都の紅葉も遅れてるし、ちょうど良かったよ。（関係ないって？）

もうしばらくお待ちを。そうそう柿の赤ら顔が深まってきました。

赤ら顔が美味しい！？

寒くなりましたね。

お隣りさんから柿を頂きました。

まだ食べるのは早いので、熟すまで、待っている間に、柿の気持ちを表情に表してみました。

きっと柿も喜んでいるね？！それとも、ふて腐れて渋柿になっちゃうかな。

まだ、食べるには硬い。
肌で言うならば、肌が硬いニキビの脂が溜まりやすく黒ニキビができちゃうってとこ。

でも違うところは、水分をいっぱい含んでいるから
、つやつやしてはりもある。

食べ頃は赤ら顔になった時です。

この時期、乾燥と暖房を使うことで室内と屋外で温度差があることで、赤ら顔になりがちです。

普段からも赤ら顔で悩んでいる方は一度名古屋美顔にご相談下さい。きっとお役に立てると思いますよ。

名古屋美顔に柿が飾ってあるので是非、探してね！

もしなかったら、その時は私の胃に入ってしまった時ですのでご了承ください。

ニキビ跡に良い料理は？

わぁー美味しそ〜(゜▽゜)。
地元で外食した時に食べた料理。

やっぱり、肉より魚だね。その理由はプロフィールを見てね。

メインは煮魚、あと煮物に大豆煮、筑前煮、大根の煮物、刺身と言った所。

魚や大豆のたんぱく質はニキビ跡の改善に必要な栄養素だよ。また大豆はニキビのもとになる脂をきれいにしてくれます。

蓮根やゴポウは食物繊維で体の老廃物を掃除したり、取り過ぎた脂の吸収を抑制してくれます。

肌に必要なビタミンやミネラルは野菜で補ってバランスよしってとこ。

でも、魚は1匹で充分だし、もう少し、ニキビ跡に必要なビタミンＣが取れるほうれん草やブロッコリーがあるといいかもね。

ニキビにはよい料理だよ。

でも、この料理を食べれは必ずニキビが治る！と断定できる料理はないが、ニキビ跡の為にはよい料理だったらある。

食事はニキビ跡の改善に大切ですが、気にし過ぎて、ストレス溜まってニキビ増加や、せっかくの美味しいご飯はまずくなっては意味がありません。

楽しく美味しく、ちょっぴりニキビ跡に良い食事に心がけようね。これからは鍋がおすすめ！