黄金週間
まもなくゴールデンウイークですねo(^-^)o。
ゴールデンウイークの語源って知ってました?
昔、ロッキー山脈の雪解け水で砂金が採れる時期だったから、みなが仕事をサボって砂金取りに行ったんだって。だからこの時期、休日状態ってことでゴールデンウイークだって。
みなさんの予定は?仕事ですか?家でゴロゴロしますか?遊びに行きますか?
4月から新しい生活を始めた人は慣れてきたとは言え、精神的に疲れ気味じゃないですか?疲れはニキビ跡の修復を遅らせます。
身体の中はゴールデンウイークがなければ、定休日だってないんです。あーなんて過酷なんだ…(>_<)
でも、仕事を休んでしまったら生きていけない。頑張ってくれなきゃね。
そんな身体に追い撃ちをかけるのが、暴飲暴食、寝不足やストレス。
追い撃ちに身体が対処できなくなってくると、Help!と信号を知らせてきます。あなたの鼻の先が黄金に光ってきちゃうんです!と言うのは冗談で。
それが、肝臓や胃腸であったり、肌荒れ、ニキビ、痒みであるんです。思い当たる事はないですか?
ゴールデンウイークは仕事をさぼって身体や精神をリフレッシュしてみては?
あーサボっちゃいけないね。
連休だからこそ、普段不規則な生活をリセットしてみてはいかが?
休めないぶん、身体の中の負担を取り除く助けをしてあげましょうね。
私の地元は砂金取れなくても、アサリが取れるし、食べれば、もれなくやアサリの砂も食べれちゃうかも。


