緑色

自然の中はとても気持ちがいいものですね。

緑色をとっても安らぎ効果。ストレス解消効果があるみたいだね。
疲れたら、ストレス溜まったら、自然の中を歩くのもよし、見るのもよし。

山の多い、緑の多い所に住んでいる人は知らぬ間に解消されちゃうんだろうね。（＾-＾）
都会住んでいる方は緑が少ないから、ストレスの解消どころが少ないかも（＞＜）

みんなの顔も緑色だったら、顔見るたびに、安らぐのに！？

ニキビも緑色（-。-）、ニキビ跡の赤みも緑色だったら・・・気持ち悪いか・・。

緑色だって食べれる。それはピーマンや小松菜、ほうれん草などたくさんの野菜があります。

そこ緑色は葉緑素と言うもので、体を再生させたり、発熱や炎症を抑える働きが見いだされています。また、殺菌作用もあってニキビの炎症や、化膿を防ぐと効果があります。

なかなか野菜を毎日取り続けるのは難しいかもしれませんが、食べないよりかはいいですよ。
ニキビ跡の修復に必要なビタミンＣや肌に潤いを持たせるビタミンＡがいっぱいです。

緑色は体に精神にとってもいいものです。

ニキビブログも、緑色にしてみました（＾＾）

暑さで、食欲も減る季節ですね。そうなると、ビタミン・ミネラルが不足しがちになります。
ビタミン・ミネラルは体内では作れません。体に取り入れた、糖質、たんぱく質、脂質はそれらがないと、体の中で上手に役に立ちません。

暑い夏を乗り越える為にも、肌の代謝を低下させないためにも、緑色を体に取り入れていきましょうね。

八ヶ岳に行ってきました。緑いっぱい、スリルいっぱいでした。よかったら八ヶ岳の写真を見てね。