乾燥

暖房のかけすぎは、思っている以上に乾燥してきます。
乾燥は肌にとって、大敵です。

なぜなら、私達は、乾燥しないために、皮脂が潤い、そして、水分を逃がさないように保っているわけです。それによって、細菌の侵入や異物の侵入、肌の弾力など、保っているわけですが、わざわざ、乾燥する行為をおこなうため、肌は大迷惑なんです。


といっても、寒いですもんね。
私も、暖房がないと、手足が冷たくって、仕事の効率が低下しちゃう・・・って言い訳ですね（--；）

乾燥しないために、できることは加湿を行うことです。
加湿器がなければ、濡らしたタオルなどを、暖房といっしょに、置いておくことや、スプレー容器に水を入れて、時々散布するなど、部屋の乾燥対策はできます。

でも、やりすぎでカビだらけにしないようにね。