背中ニキビ増量中？！

最近、なんだか背中痒くありませんか？

それも手の届き難いあたり。
手で触れると、ブツブツしてるみたい。
1つじゃなく、2つ、3つ・・

あーっ！！それー！・・ニキビかもしれません。
酸化した脂が痒みを引き起こしているかもしれない。

でも、あせもかもしれません・・。

私も背中は汗かきやすく、また手が届き難いところの拭き残しもあってか、あせもができた。でもでも、ニキビもできているような・・

自分じゃよくわからない～。鏡で見ても、う～ん見えない、それよりも、痛たたたぁーっ首が・・つ・つる・・・手がつるってな、腹のたつ場所に何かができた。

でも、しっかりとケアをしていたら、痒みも治まり、今は全然気ならないように。

背中ニキビはほっておくとやばいんです。
だってシミだらけになっちゃう。
だって、凸凹背中になっちゃう。

なってからじゃ遅いんです。
今、増えているときこそ、早めの対処と正しい対策を行うのが、あとで悩まなくてすみますよ。

それよりも、毎日対策を行っていれば、悩む必要はないんですけどね。
詳しくは原因と対策を見てね

すっきりしよう

今日の夜は
ふわり浮かんだ
朧月（おぼろ月）

中学時代、自作した俳句。投稿したら、入選し賞を頂いた。

もう春は終わったが、今夜はまさしく、そんな月だった。クレーターも見えないよー。ニキビ跡クレーターもなくなればいいねぇ〜。しばし時を忘れて眺めたくなる月。

中学時代はまったくニキビや肌荒れや毛穴の開きで悩むことはなかったのになー

実は顔の周りが霞んでいただけで、クレーターもニキビもあったりして(ーー）

悩む人には解決策が見えなくてもやもやしてる。

まずは霞みを取り除きましょう。
それには、化粧品の効果やサプリメントの効能の知識より、自分の肌について知ることなんです。
自分の肌について知ると解決策が見えてくるし、また、今後何かあっても慌てないで対処できるるんです！

ニキビとの戦い（改善まで）

最近あごから首にかけてニキビが大量発生。仲間を増やしつつある(−_−＃)

敵は睡眠やストレスに付け込んで、肌の力を低下させてくる。

そして食事内容の脂質や糖質ではますますパワーアップ！

ホルモンバランスの変動に付け込み攻撃開始さー

出来始めると、止めどころがなくなる。やめてくれー(*_*)

思わず溜め息尽きたくなっちゃう(+。+)

敵は更に攻撃をしかけてくる！今度は痒みだぁー

そこまでしなくたって十分苦しんでるのにぃー(>_<)

そこで救世主の登場！

一つ一つ敵をやっけていく。強力な力の持ち主。ついついこっちまで、痛ーっ！でも、すっきり。

あーやれやれf^_^;戦いは一段落

と言った感じでニキビと戦ってます。

夢中なことは（肌トラブルに・・）

愛知県知立市無量寺。「かきつばた」で知られているお寺。

知立名物「大あんまき」も売ってました。ドラヤキに似た生地にあんがまいてあって、1つでお腹一杯になっちゃう。ニキビ増加中なんで、今回は食べませんでしたぁ。

平日ながら人で賑わってたよ。花の写真を撮る人、花を観ながらおしゃべりに夢中になってる人、花より大あんまきを食べるのに夢中な人様々でした。ただ共通して言えることは、みな笑顔だったこと。

肌荒れや赤ら顔など顔の肌の悩みはどうしても気持ちが沈みがちになっちゃいますよねー

一端気になるとついつい鏡を見る時間が多くなったり、気になる肌を触りたくなる(>_<)

極力触るのは控えようね。早く悩みを解消して笑顔を取り戻そう！

気分転換と目的達成

車による東北一周の旅（約2000キロ）は無事に終わりましたー(^^)/

コースは名古屋出発〜東京〜宮城県へ（約700キロ）。宮城県〜青森県（約500キロ）青森県から日本海沿いの県道通って新潟県（約380キロ）
新潟〜長野県〜名古屋（約520キロ）に戻ってきました(^-^)

東北なのに、とにかく暑かったぁ(*_*)。最高気温30度いった時も…まだ5月なのに(>_<)

肌の為にも日焼け止めがかかせない日々。名古屋より暑いんじゃ？

弘前桜祭りをしてても、暑さですでに散ってました。

暑さで売れ行き好調だったのが、日本海側であおさのアイスクリーム！美味かった！肌の為にはアイスはお勧めできないが、海藻だからミネラル一杯でよしとしよう。

料理はほぼ海の幸、刺身、焼き魚にサザエの壷焼き、海藻の酢の物、肌荒れにも必要なミネラルと肉より低脂肪の為、ニキビの発症も抑制さ。

みなさんは連休どう過ごしたでしょうか？ストレス社会にとって気分転換は大事ですね！

さぁ明日から連休気分を切り替えて頑張って行きましょう！

脂漏性皮膚の肌色

エジプトの土産にサハラ砂漠の砂をもらった。もっと粒子が細かい黄色の砂のイメージだったが、塩くらいの粒子で赤茶色だった。

イメージとは違っていた。

脂漏性皮膚の人って実は色白だったりする。ニキビもできているが、化膿は少なく炎症の症状で留まっている。

ニキビ跡も浅いため、炎症が治まってきれいになると、色が白い！(゜▽゜)毛穴の開きも改善されれば、更にきれいな肌＼＾o＾／

赤黒い肌も、もともとは色の白い肌なんだなーと。イメージとは違っていた。

脂漏性皮膚で長い間悩み続けてたら、本当の肌色を忘れてしまっているかもね

あなたの肌も実は色白かもよ？！