気分転換と目的達成

車による東北一周の旅（約2000キロ）は無事に終わりましたー(^^)/

コースは名古屋出発〜東京〜宮城県へ（約700キロ）。宮城県〜青森県（約500キロ）青森県から日本海沿いの県道通って新潟県（約380キロ）
新潟〜長野県〜名古屋（約520キロ）に戻ってきました(^-^)

東北なのに、とにかく暑かったぁ(*_*)。最高気温30度いった時も…まだ5月なのに(>_<)

肌の為にも日焼け止めがかかせない日々。名古屋より暑いんじゃ？

弘前桜祭りをしてても、暑さですでに散ってました。

暑さで売れ行き好調だったのが、日本海側であおさのアイスクリーム！美味かった！肌の為にはアイスはお勧めできないが、海藻だからミネラル一杯でよしとしよう。

料理はほぼ海の幸、刺身、焼き魚にサザエの壷焼き、海藻の酢の物、肌荒れにも必要なミネラルと肉より低脂肪の為、ニキビの発症も抑制さ。

みなさんは連休どう過ごしたでしょうか？ストレス社会にとって気分転換は大事ですね！

さぁ明日から連休気分を切り替えて頑張って行きましょう！

きれいなることは気持ちも・・

おかえりーっ（＾＾）/て、しばしお別れしていた車も２日間でキレイになって戻ってきた。嬉しいね。


その間２種類の代車に載らせてもらったが、やっぱり自分の車が一番、乗り心地がいい。

今朝、長野県松本から愛知県名古屋まで高速乗ってきたが、調子もいいね（＾＾）ｖ
走行距離にて約560ｋmよく走ってくれました。ありがとうって感じm(__)m。
でも、１日で名古屋から仙台まで走行しようという700kmの旅計画には及ばない（・・；）

駐車場の人にも言われた。「お～きれいになったね。」

私の肌のこと？？（・ー・＊）・・・「車が（＾＾）」・・やっぱし・・そんなわけないか（－－；）

きれいになれば、やっぱし気持ちがいいもんだね。車でそうなんだから、自分の肌がきれいになったら、もっと気持ちが明るくなるね。

その「きれいな肌」を持続させるのは、あなた次第ってことだよ。

満足（気になったら・・）

いつも車で通過する度に気になっていた。

あれは造花？2本の木？見間違い？

日に日に、淡いピンク色の花に混じって、濃いピンク色の花が増えてくる。

次第にその中間色の花までが出現！

ますます通過する度に目を凝らして見ていた。

けどやっと、間近で現物を見ることができた＼＾o＾／

結果はやっぱり1本の木から様々な色の花が開花してた。桜？はっきり断言はできないが、幹は桜に似てる、花も似てる。

自分で確かめられて満足！これでますますぐっすり寝れる(-_-)zzz

みなさんも迷った時や気になったら、自分で行動をおこそう！これは赤ら顔でも肌の痒みでもニキビでも全てにあてはまることだね

パラサイト（ニキビ・赤ら顔解消の味方）

パラサイト増加中！

結婚しても、親のすねをかじっている人が多い。

もちろんパラサイトシングルも増えている。私もそうかも(-.-;)家で家事は少ない。

どこかでいけないなと思いながらもずるずるってー

でも、双方に問題がなければ、それでいいようなって気もする。問題が起こると大変さー

だってパラサイトニキビ。
誰の肌でもニキビの菌は常在菌として住みついている
だけど問題が起きると、怒って肌を赤くし、時に痒みまで起こす、そして極めつけは、しっかり跡(クレーター）を残す(>_<)。

なんて恐ろしい・・

そうならないように時に、肌も家族も親も思いやる気持ちを忘れなければ、とても強い味方となってくれるでしょう。

ニキビや赤ら顔に関しては、どうにも手に負えない場合は、私たちが強い味方になりたいと思ってます！

悩み（実はきれいになりたくない？）

悩む悩む・・今はニキビが改善できないことではなく、ニキビが改善できることに悩む・・

改善されることを悩むみなさんにわかってもらえないことにね。

改善方法を教えできるのに！！

ニキビや赤ら顔が解消できるっ！！！

て言っているのに、なぜわかってもらえないのか・・って

（解消できる証拠はここを見ればすぐにわかってもらえると思っているのだが・・）

なぜ、きれいになりたがらないのかが、不思議だぁ・・・

溜めない（ニキビと睡眠）

食事やお酒を飲んだ後、よく身体を動かした後とか、体が睡眠が必要だよーっo(＞＜)oて訴えてる時に眠れるのはなんて幸せ〜(^_^)

反対に眠れない時は非常にストレス

もしくは眠い時に意味なく起こされた時ほど、何だよぉー（怒）もうっ！て腹がたってくる…

だから、くれぐれも相手が眠い時に怒こられ話は、控えよう。倍になって怒られるにちがいないっ！

そう言う場合は、寝ている間に話しておこう(￣▽￣；)。

いい話も眠い人にとっては子守歌にしかすぎない。
そっとしておくのが１番だ。

ニキビは睡眠も大切。寝てる間にホルモンの分泌が始まり、ニキビ跡の改善や傷ついた肌の回復をしてる。

睡眠が短すぎても、長すぎても糖尿病や肥満になる。

ニキビもストレスも睡眠不足も脂肪も溜め過ぎるのはやめよう。

なるべくその日のうちに解決、解消するのがいいよね。

溜めるのは経験と思い出くらいにしよう。

タイムをだすには(キレイになるには）

花粉が飛散するなか名古屋国際マラソンが昨日終えた。

知らない選手だったが、残り5キロ、トップを走る選手に頑張れーとo(＞＜)oついついテレビごしから、言いたくなる。

でも言いたいのはトップ選手だけではなく、ランナー全員にだ。

完走することにエールを。もちろん個々の目標タイムを達成することもあると思うが、その前に完走しないと、その目標も達成できなくなる。

肌トラブルに悩む人にとって、目標はなんだろう…。ニキビ化粧品を買うこと？美白化粧品を買うこと？

または通っている方もどうすれば、あなたの目標を達成できるのか考えてみよう。

あなたの目的は？（肌をどうしたいのか）

ニキビが未だに改善しない。一向にニキビ跡が改善しない
よくなる気配がない、もしかして治らないのか？

赤みはよくなったけど、また赤ら顔・・朝、あぶら取り紙でとっても、日中また脂でベトベトになる・・・

肌の悩みは様々ですね。

早く治したい、なんとかしたい！背中のニキビ、ほてる赤ら顔・大量のニキビをなんとか改善しようとみなさんがよく行う行為。

過去に次に上げるこんな経験しませんでたか？もしくは、こんなことしてませんか？それは・・

続きを読む "あなたの目的は？（肌をどうしたいのか）"

何色が好き？(肌の悩みは心の悩み）

世の中、色が白黒のみだったら、どんなに楽か(-_-)、だって赤ら顔に悩むことはない

電車や同じ場の中で、見知らぬ人であっても一定時間同じ時を過ごすことが、肌で悩む人にとっては非常に辛い。

赤ら顔や白ニキビの人は想像力が豊かなんですよね。だからついつい、
ひどい顎ニキビだな。
シミがいっぱいだよなぁー。
クレーターができて可愛そうにねー。
顔赤いけど、どうしたんだろうねー…
など

例え誰一人思ってなくても、きっとこんな風に思われてるぅー！o(＞＜)oに違いない(T_T)と自意識過剰になる。

早く駅つかないかなぁー、早くこの場から離れたいーっ(>_<)て、思えば思うほど、自分の顔の赤み、ほてりが増し、ますます自分を谷底へ引きずり落とす。助けて〜(ノ゜O゜)ノ

って自分で勝手に連想したんで、反対に這い上がることも可能なんだって

想像力豊かなんだから、綺麗な自分を想像するだけでも、肌も生き生きしてくるんだよ。

自分で、はい上がってこれない人はお助け相談をして希望を持ってね！

ごみは…（名古屋美顔の裏）

私が紙くずを「ぽいっ」とごみ箱に捨てて、トイレから戻ってくると、たった今、捨てたゴミがないっ！(゜O゜；)

誰か食べた？

真相を確かめる為に、もう1度ごみをごみ箱に

目を離した瞬間、消えた(ノ＞＜)ノごみ箱が…。

まもなく台所でごみ袋のガサガサ音

ごみ袋に勢いよく捨てて、ごみ箱を持って戻ってきたのは、名古屋美顔の頼もしい縣先生のご登場o(^-^)o

ごみ箱にごみがあってはならない性分で、ごみ箱に捨てずにたまに自分のポケットに捨てる。

名古屋美顔でごみを捨てるときは、先生までお申しつけ下さい。

なお、ポケットが一杯の時は、お受け取りできませんのでご注意下さいませ〜

みなさんこのお話は半分は冗談ですからね。マジにならないように。

白ニキビ、赤ら顔とは関係ないですが読んでくれてありがとうm(._.)m

変動(ニキビも生き物！）

いやー今日は参っちゃいました(+_+)

緊張からくるストレスで血圧がアッブ↑！赤ら顔だぁー

と思いきや、普段の低血圧にダウン↓白顔だぁー
これはいけないと思っても、空腹で力なく回復が遅れた…

目の奥が「ずーん」と痛っー(>_<)しばらく耐えていたが、頭痛へと変わった。

まもなく気持ち悪いぃ〜(´Д`)

なかなか治まらずしばらくダウンしちゃいました。

今はご飯もりもり！お菓子もバリバリ！回復(^O^)/

食べ過ぎでニキビ増えちゃうかも？！ヤバイ

体は常に変動してます。つまりは肌も毎日変わっているんです。

肌がだすサインをしっかり受け止めて、自分でもニキビ原因を考えてみることをしてみてはいかがですか？

穏やかなひと時（ストレス解消方法）

菜の花がいっぱいさいてました。寒いながらも、春が来てるんだね-

潮の香りと共に、ほのかに菜の花の香り.

ここは知多半島の「花ひろば」
花摘みを1人10本までできる。
菜の花なんで食べてもよし、見てもよし、においかぐだけでもよし、ただ、踏みつけたらかわいそうなんで、やめようね。

前日の雨で、少々地面がどろだらけってことで、農家の人は親切に渡してくれました。
お金を・・！！って言うのは冗談で、2枚のゴミ袋・・

「菜の花を鑑賞すると同時にごみをかき集めてこいっ」てことか？

と思いきや、それは、靴が汚れるからだって。始めはえーっ（－－）と思ったが、そのかたのニコニコした様子に、言うとおりに靴の上からゴミ袋を履いた。なんだか、おかしな格好だっだが、てくてくと菜の花の咲く畑に。

とても、その人の親切心と一面の菜の花に心は穏やかにされるひと時でした

ニキビや赤ら顔、脂漏性皮膚で悩むあなたも、たまには穏やかな時間をすごしてみてはいかがですか？

雪（肌も荒れる）

今日は荒れてますねｗ
名古屋も寒いです。
が雪は振っておらず助かってます（＾＾）/
雪が降るのは嬉しいけど、車の運転が大変だもの

本店の松本美顔のほうはこんこんと雪がふっているそうで・・
こんこんと咳をする人も多く、風邪には注意ですね。
雪かきの恐ろしさを知らない名古屋人の私にはその苦労がわからず。そんな恐ろしいもの？
恐ろしいのは今日起きた桜島の噴火さ・・大爆発しないといいね。

全国的に荒れ模様ですね。
あなたの肌も荒れ模様？

荒れ模様の人はまず、名古屋美顔のＨＰをみて相談してみてね。

寒い(痒みは危険信号！）

寒い日が続きますね。

体ががちがちに震えてます。（＞＜）

この時期はなんて言ったって乾燥する時期です。
顔も乾燥すれば、体も乾燥します。それに伴い痒みもでてくるかとおもうのですが、それが困ったことに、肌の回復力を遅くしていまうんですよね～

体も掻きすぎると、肌がボロボロして、体でもニキビもできやすくなるよ。
気をつけましょうね。

寒い時はあたたかい鍋ものを食べて、心も体も温まりましょう！

もしや・・・（あなたも脂漏性皮膚の症状？）

寒いですね～。

風邪は大丈夫ですか？

なんだか、鼻がむずむずする・・、クシャミがでる。
それは実は、花粉症かもしれません。

今年は暖かい為、花粉の飛散も早まっているようです。
風邪からそのまま花粉症になる人もいるそうで、みなさんも気をつけてください。

鼻のかみすぎで鼻が赤くなっている人、もしかしたら、それはかみ過ぎではなく、脂漏性皮膚、赤ら顔ではありませんか？

いつまでたっても、赤みがとれないのは、脂漏性皮膚の可能性があるかもしれません。
ほっておくと、赤みはどんどん強くなってきます。だからと言って洗顔ばかりして、脂の排出は止まりませんし、余計に赤みが増す場合も・・気をつけてくださいね。

さて、花粉症になりやすい、もしくはなったことがある人は赤ら顔、脂漏性皮膚、ニキビなど、様々な肌トラブルになりやすいです。

心あたりはありませんか？ニキビ・脂漏性皮膚・赤ら顔無料相談を早めに相談して下さい。
症状が重くなる前にね！

相談することで、あなたの肌を改善するために、お役に立てるかもしれません（＾＾）/
あなたもこの方の脂漏性皮膚の改善写真のように、きれいなキレイな肌をとりもどしませんか？

1１１１１

あけましておめでとうございます。

１月１日ですね。

皆様にはあまり関係ないのですが、本日はすばらしく揃いの日です。

それはね、このニキビブログは記事の数は１１１目なんです。１が全部で「５つ」揃いました。なんかいいことあるかな～。

今年は始まりの年ですね（・－・）/

新たに１からスタートする気持ちで、行きましょう！
今年もよろしくお願いします。m(_ _)m

助け合い

今年もあとわずかですね。
だいたいの方は昨日、今日で仕事が終わりの方が殆どですね。今日で仕事納めの方お疲れさまでした。(^-^)ノ

でも、お休みの時でも働く人はいますね。

だからこそ、彼氏彼女、家族と電車で、ごった返す初詣にいけるし、福袋を求めに気合いが入るし(＞＜)/
高速道路使ってお年玉もらいに行けるし、あってはならないけど、食べ過ぎても救急病院に駆け込める。

誰かが、働いているからこそ、できることですね。

人だけでなく、足となる車、寒い時には欠かせないコタツ、まだまだあるけど、感謝しましょう。

まだ休まないで頑張っているのが、体。ニキビを治そうと体の中で炎症赤みや化膿、痒みを沈静したり、抑制したりしているんです。

体にも感謝だね。
負担を軽くするために、ニキビによい食べ物や生活に年末年始気をつけてあげましょう。

偽

今年の漢字「偽」。

あなたに思い浮かぶ「偽」はなんでしたか？

ニキビに効くという流行の商品を使ってみたけど、効果がない・・
ピーリングでニキビ跡が治るといわれたけど、治らなかった。
エステでニキビ解消コースを受けたけど、あまり変化ない。
これで、ニキビ退治！と思っていた商品もなんも意味がない・・

金銭的に厳しいから、市販のニキビ薬でぽちぽち塗っているけど、白ニキビが増えていくばかり・・

私達も、油断せず、しっかりと見る、知る、確認することが大切かもしれませんね。
今年もあとわずかですね。

年末年始は楽しく過ごしましょう。

ご理解お願いします（重要なお知らせ）

みなさん。寒くなりましたね。

体調に気をつけてくださいね。

さて、当店のHPの改善写真や、体験談をご覧になられて、ありあがとうございます。
悩んでいるみなさんも、希望を持ってくださいね。

脂漏性皮膚の改善写真や、白ニキビの写真、赤二キビの写真、ニキビ跡クレーター改善の写真など、様々掲載されておりますが、これらの改善写真はあくまで、名古屋美顔・松本美顔に通われての私どものお教えする方法で改善した人達の写真です。


改善写真を見て希望を持たれるのは、嬉しいのですが、他のサロンや似たようなお店で、写真と同じように改善するのではありません。

他のサロンや似たような店と、この改善写真とは全く関係ありませんので、勘違いなさらないように。

ご理解のほどお願いします。

リラックス

私、最近、特別、かわったことはなかったのですが、顔の炎症（赤み）と痒みが発症して、肌がひりひりするし、乾燥しまくりで、苛立つほどの痒み、赤みも増す一方だったのでアレルギーの私も接触性皮膚炎でも起こしたかのようにどうしたものかと・・

2日ほど、家で、早く寝て、のんびり過ごして、ゆったり起きてをしていたら、苛立つほどの痒みと時折、真っ赤になる顔から、痒みは時々、顔の赤みも真っ赤になることはなくなってきました。

リラックスって大切ですね。

私たち、体もそうですが、皮膚も3つが大きく関係しています。

・自律神経系
自分の意思とは関係なく、内臓の働きを調節するシステム。交感神経や副交感神経がある。肌に必要な栄養を送る時に関する血管の収縮が左右される。

・内分泌系
ホルモン分泌をつかさどるシステム。ホルモンは内臓の働きのコントロールや、ストレスの対抗や肌の新陳代謝を促すなど、体にとって重要な働きを担う。

・免疫系
皮膚に付着した細菌やウイルスなど、皮膚に侵入してくる異物と闘い、また、ニキビ菌の異常増殖しないように体を守るシステム。

ストレス刺激を受けたとき、これらのシステムは相互に影響を与え合いながら、体全体のバランスを一定に保とうとしています。この働きを「ホメオスタシス」（生体の恒常性）といいます。

しかし、ストレスが長く続くとどうなるでしょう。

緊張状態が持続することにより、まず自律神経系のバランスが乱れます。そして、自律神経系に異変が生じると、この神経と連絡をとりあって動いている内分泌系、免疫系の動きにも影響し、ホメオスタシスが乱されてしまうのです。
肌の新陳代謝が悪くなるために、肌あれが起きてくる、内蔵の働きが悪くなるため、栄養の吸収が悪くなる。免疫機能が低下するために、刺激に弱くなる、かぶれや、乾燥、ニキビ増加など。

ニキビや肌トラブルの発症は肌の問題だけではなく、日常にも大いに影響されるということです。
１２月は師走ということで、忙しくなりますが、そんな中でも、しっかりと体とこころを休めることも必要ですね。

あなたはモンスター？

少しは下火になった「モンスターペアレント」

例えば

・ケンカになるようなおもちゃは置かないでほしい
・携帯を取り上げると「買ったのは親だから、親のもだ。取り上げるな」
・態度が悪い子供に大声で名前を呼んだら「みんなの前で叱らなくても、うちの子は後でそっと話してくれたらわかる子なのに…」

といったように非常識なクレームを学校に突きつける保護者のこと

それが、最近では病院にもモンスターが現れるそうで・・・

・「どんな病気でも病院に行けば治る」
・「治らないのは医師の治療方針が間違っていたせいだ」
・「治らなかったから、お金は払わない」

など、自己中心的で理不尽な要求・暴言果ては暴力を繰り返す患者やその保護者のこと

「モンスターペイシェント」と呼ばれているらしい。

なんだか信じられないが、実際に増えつつあるようだ。
学校や病院では対応に困惑しているよう。

次はどこにモンスターが現れるのか・・

自分の子供だけが・・、私だけ・・と言ったように自己愛が強すぎる人にその傾向があるみたいですね。自分の思うようにはいかない時は誰でもあるのにね。

問題は起きてほしくないですが、対策はコミュニケーションによる信頼関係が必要なんでしようかね・・

過敏症

ニキビ予防は身近なことからできますよ。

(>_<)最近タバコのかおりには非常に敏感になってきた。

それだけ、タバコに触れることが少なくなくなってきた為だろう。
もちろん私は一切タバコは吸わない。

タバコの吸う人がいるとすぐにわかる。目がしょぽしょぼするし、気分も悪くなる、顔にくっついたような気がして、痒くなる。なんだか息苦しいようなーって。

タバコは酸素と結び付いて、血の流れを悪くするんで、肌に栄養が行き渡りにくくなる。そして当然皮脂もタバコ臭かったり？
ニキビにとっては炎症と化膿が治まりにくくなるし、ビタミンＣを大量消費するので、傷の回復が遅れる。

タクシーは禁煙になった。タクシー運転手でタバコを吸う人がいたが、赤信号になると、道路の真ん中でありながら、車からでて、青信号になるまで吸っていた光景をみかけた。
そこまで吸いたいのかなー

タクシーによっては、のど飴をくれるようになった。禁煙にしたら、ニキビも改善されるようになるのにね。

パレード

今日は中日ドラゴンズのパレードしてました。

めでたい

(写真はクリックすると大きくなります）

名古屋駅前

今年もイルミネーションが名古屋駅前にお目見えしました。

オルゴールが心地よく鳴り響き、仕事で疲れた体も、寒さもニキビの悩みも忘れさせてくれるよう…。今年ももうこんな時期なんですね！
来年に持ち越さないように、今のうちにやるべきことは、済ませましょう。

ひぃーめい

ガソリンが一気に値上がりついに150円代のところもでてきた。(>_<)
私は値上がりを聞いて、慌てて、前売りチケットの購入したおかけで今も135円で済み助かってるところ(^-^)

食料品も値上げだね。ウインナーや即席麺、マヨネーズも値上げだって、毛穴の開きやニキビにはあまりお勧めする商品ではないため、ちょうどいいかもね！にしても、これだけいろんな物が値上がりすると、お財布が悲鳴をあげちゃうね(ノ゜O゜)ノたすけてーってね

この時期やこれから肌も悲鳴をあげます。

空気の乾燥と暖房の使用による乾燥で肌はひび割れ状態。

痒みはありませんか？かぶれてませんか？ニキビ増えてませんか？
お腹空いてませんか？半額タイムセールまで、粘っていませんか？

あてはまる、あなたは今悲鳴を上げているに違いありません！…じゃないかなぁー。

値上げは自分でどうすることもできなくても、肌の対策は行えます。しっかり乾燥対策しましょうね

お待たせしてます

私のブログを読んで頂いているみなさま。

お待たせしております。

ニキビ、赤ら顔で悩んでいる方もしばらくお待ちを！

その間、ユリの花でも見てください.

下の写真は（右の欄にある伊勢志摩のユリパークのユリです）

黄金週間

まもなくゴールデンウイークですねo(^-^)o。

ゴールデンウイークの語源って知ってました？

昔、ロッキー山脈の雪解け水で砂金が採れる時期だったから、みなが仕事をサボって砂金取りに行ったんだって。だからこの時期、休日状態ってことでゴールデンウイークだって。

みなさんの予定は？仕事ですか？家でゴロゴロしますか？遊びに行きますか？

4月から新しい生活を始めた人は慣れてきたとは言え、精神的に疲れ気味じゃないですか？疲れはニキビ跡の修復を遅らせます。

身体の中はゴールデンウイークがなければ、定休日だってないんです。あーなんて過酷なんだ…(>_<)
でも、仕事を休んでしまったら生きていけない。頑張ってくれなきゃね。

そんな身体に追い撃ちをかけるのが、暴飲暴食、寝不足やストレス。

追い撃ちに身体が対処できなくなってくると、Help！と信号を知らせてきます。あなたの鼻の先が黄金に光ってきちゃうんです！と言うのは冗談で。

それが、肝臓や胃腸であったり、肌荒れ、ニキビ、痒みであるんです。思い当たる事はないですか？

ゴールデンウイークは仕事をさぼって身体や精神をリフレッシュしてみては？
あーサボっちゃいけないね。

連休だからこそ、普段不規則な生活をリセットしてみてはいかが？
休めないぶん、身体の中の負担を取り除く助けをしてあげましょうね。

私の地元は砂金取れなくても、アサリが取れるし、食べれば、もれなくやアサリの砂も食べれちゃうかも。

沖縄病

ニキビのブログ、ご無沙汰してます。

ちょっと一息。

沖縄に行ってきました。
とても海が奇麗でした。
この景色を見ていたら、ニキビだって、なんくるないさ

詳しくはまた、近々載せる写真を見てね。

紫外線が強かったため、肌は硬くなるため、毛穴のニキビはあとで増えちゃうかもね。
沖縄に行くときや、これからの季節は紫外線対策をしましょうね。
日焼けしたときはしっかり肌を休めましょう。

帰ってきても、沖縄の歌が頭の中でぐるぐる流れているさー。さぁーゆいゆい（歌）

開花

ご無沙汰してます。

ニキビ・ニキビ跡の悩みから、一呼吸しましょ。

梅の花が開花してきました。

皆さんの周りはいかがでしょうか？

結果はどこにある？

楽してニキビを治す、あっという間にニキビが消える、楽してダイエットなど、本当に楽してあごニキビに効果はでるのだろうか。

仮に、白ニキビを治そうとして、化粧品、ダイエットの商品を購入する時の判断はどうしているだろうか？

中身なんてわからないから、言葉やパッケージを見て、白ニキビに効果のありそうな化粧品を選ぶしかないのでは？

言葉だけなら、いくらでも誇張できてしまう。

あるある大事典の納豆によるダイエットの誇張表現が、いい例だよね！

あれあれ大事件！になった。

スーパーから納豆が売り切れ続出で、以前から、普段納豆を食べてる人にとっては、迷惑だった。

やっぱ、ダイエットには、納豆を混ぜる行為より、運動と適量の食事を継続する粘り強い辛抱でしょう。

ニキビ改善にも同じだよ。治す意思と実行する粘り強さは必要です。

ニキビ改善に粘り勝ちしたい人は名古屋美顔のＨＰを見るといいかも

今の喜び

あけましておめでとうございます。

今年を迎えれた今に喜びを感じましょう。

ニキビ・赤ら顔・ニキビ跡の改善の喜びに向けて、マイペースで行きましょう。

名古屋美顔・松本美顔を今年もよろしくお願いします。

正月食べ過ぎて、ニキビをいっぱい作らないでね。

今を知る

舞い降りた雪は白いドレスとなり地面をまとった。

夕日というオレンジ色のスポットライトは白いドレスの雪の結晶一つ一つをキラキラと輝やかせ、私を魅了する。

しかし、白いドレスを手に取った瞬間、輝きを失い、指からこぼれ落ちた。

時の流れには逆らえられない。幸せな時間の経過は短いものだ。でも短い時間の中でも、感動や魅了するものがある。

私達も時の流れには逆らえられない。でも、時が流れているから、幸せも訪れる。

ニキビや赤ら顔、ニキビ跡の赤み、顔の悩みは辛い。でも今は辛くても、きっと喜びに変わる時がきっとくる。

時は止められない。苦しむか、喜ぶかは自分の行動しだいです。

今年もあと少しですね。今、ニキビ肌や赤ら顔で辛い人は来年の今を楽しみに行動しましょう。

名古屋美顔、松本美顔に通われているかた、ともに頑張って参りましたね。ありがとうございました。

そして、ニキビのブログも読んで頂き、この時を嬉しく思います。ここに感謝の亥を込めて、ご挨拶とさせて頂きます。

クリスマス

もうすぐ、クリスマスですね。

ニキビのことを忘れて、気分転換しましょう。近所のクリスマスを探して見てきました。詳しくは近所のイルミネーション（写真）を見てね

無料相談受付中！！

果物肌

肌を果物に例えると？

みかん
凸凹した肌、それは脂漏性皮膚炎の疑いがある（文字をクリックして写真を確認してみて）

りんご
皮膚が薄っぺらい赤ら顔だ。最近ピーリングしなかった？

イチゴ
実は小さなニキビがいっぱいで、その周りが赤い赤ら顔。大変！ニキビ跡も作っちゃてるよ。野菜食べてる？

マスクメロン
クレーターだらけのニキビ跡。普通はにきび跡にならないのにね。

梨
シミ、そばかすいっぱい。美白化粧品で治ってる？

干し柿
水分がとび、乾燥して、本来の柔らかさを失っている。

どれに当てはまったかな。それとも他の果物？

健康な肌は果物に例えると何だろう(?_?)

桃？かなぁ〜
べたつきもなく、ほんのりピンク色した肌、柔らかく水分もあり、しっとりしてる。
そして美味しいっとこ(＞＜)

みんな果物は美味しいか。

どんな果物も皮を剥けば、乾燥し、腐りかたも早い。成熟する前に枝から切りとれば、栄養不足で貧弱だよね。

皮膚も同じようなこと。

桃になるには、一番外側の角質が存在し、皮膚としての機能が働いていることと、しっかり栄養をとることですよ。

果物じゃないけど、紅葉を見てきた所で見つけちゃいました。

それは植物。苔の仲間で花がウサギの姿にそっくり。

かわいい〜(≧∇≦)

愛知県の紅葉の名所、香嵐渓の写真更新しました。そこでもウサギが見えるよ。

寒くて

いつもニキビのブログを読んで頂き、ありがとうございます。

寒くなって、手が冷えて、手が思うように言うことを聞いてくれないので、更新が遅れています。京都の紅葉も遅れてるし、ちょうど良かったよ。（関係ないって？）

もうしばらくお待ちを。そうそう柿の赤ら顔が深まってきました。

痛ー

ストレス解消でニキビも解消しましょう！

あいたたぁ〜(>_<)

年に2〜3回は訪れる痛み。この日ほど、歩くのが億劫なことはない。

足を曲げると痛いので、おぼつかない足どり。
耐えるのだが、あまりの筋肉痛で笑わっちゃう。くっくっ(>_<)

7、8日と南アルプスの女王長野県と山梨県にある仙丈岳3033㍍を登山してきた。そのお土産が両足もも、ふくらはぎの筋肉痛だ。こんな土産は要らないよ〜(*_*)

立ち上がり、階段降りるたびにいててぇー(>_<)動作も鈍い。急にお婆さん状態(+_+)20代にして、お婆さんの体験ができるよ。どう？

下山に4時間余り。長くはないが、下山時は滑落しない為に、足に力が入る。自分の体重の他に7㌔程の荷物分も支えなくてはならない。

運動は血行をよくし、肌の新陳代謝が活発に。ニキビの要因になるストレス解消にもなる。

でも、嫌々の運動は反対にストレスの蓄積でニキビ（にきび）を増やしたり、度を越す運動はと体を痛めるので、楽しく無理のないようにしましょう。

山登りの後は痛くて笑っちゃう程だが、また登りたくなる魅力が満載o(^-^)o。だから、また登る。さぁー皆さんもこの痛みを経験しよう。やみつきになったりして・・・。

次はいつ笑っちゃう日がくるかなぁ〜しばらくは、いててー(>_<)

しばらく

(゜-゜)うーん…。ブログに書くニキビ、ニキビ跡のネタはあるけど、書けない。

私のブログを読んでいただいている方、ありがとうです(^-^)。
なかなか更新できず、お待たせしてます。

気持ちだけ急いでも、文章は浮かばないので、しばらくお待ち下さいね。

ニキビ、ニキビ跡も一緒だよ、早く治したい気持ちは、わかるけどある程度時間が必要だよ。

名古屋美顔に通われている方、焦らずにね。とにかく継続することです。
頑張りましょう(^O^)/

被害

朝、道路の真ん中にいた子猫。実は目が見えない。しかも、誰かがタオルに包んで置いった捨て子猫。

悲しいね(・_・、)。
動物を飼うからには責任がある。何処まで責任を負うかが問題だが。
欽ちゃんのゴールデンゴールズもお笑い芸人の起こした問題で責任をとって解散だって。

今や猫親子のほほえましい散歩姿はなくなった…。子猫の殆どが今はいない。何処かへ引き取ってもらったようだ。
猫だって、親と子が引き裂かれるのは辛いだろう。そう考えると人間の都合で動物が被害を受けるのも可哀相な気もする。

自然の被害はどうすればいいのか。長野県の諏訪湖周辺の方々は今大雨で大変だ。
避難されている方も心身疲れるだろうし、救援や捜査活動されている方も、雨の中ご苦労さまと言いたい。
早く雨がやんでくれるといいが。

ところで、背中にきび被害のニュースは飛び込んでこない。でも、どこかできっとニキビ跡・脂漏性皮膚炎の被害を受けている人がいるだろう。

背中にきびや脂漏性皮膚炎による被害も受けるとダメージが大きい。時に生活から人生までも左右するから。

例え水害を受けても、時間はかかるが、元の生活に戻れますよね。もちろん、それまでに大変な苦労があるでしょう。すごいと思います。それはきっと気力と行動だと思うのです。

背中ニキビ、脂漏性皮膚炎もきちっと綺麗になります。それにはやる気と行動です。始めは大変だが結果は見えてきます。

名古屋美顔、松本美顔に通っている人、一緒に頑張りましょうね。悩んでいる人、ここ二キビ・二キビ跡専門店へ来て、一緒に綺麗になりませんか？

モリゾー探し

昨日はボーリング大会の前に猿投温泉に行った。猿投温泉から、ちょっと散策。のはず
が、山の中に入ってモリゾーとキッコロ探しに夢中になり戻るに戻れず…。
下り道をてくてく歩き、やっと山から抜けだした。

見えてきたのは知らない場所。
「一体ここは何処？」としているうちに、第一村人発見！ここのいい所をインタビューしなくては！

でも、そんな場合ではない。 場所と猿投温泉までの帰る道を教えてもらった。どうやら一つ山を越えてきた。ここは八草。わかる人はわかるかなぁ。愛知万博が開催された付近。

再び大道路まで歩き、何とかスタート地点に辿り着いた。

天気がいいから紫外線が強かった。紫外線は肌の中まで透過し、肌の細胞を傷つけてしまいます。長時間あたると、肌の働きが弱まり、にきびや乾燥や肌荒れを起こしやすくなります。また、しみの原因にもなります。その時はしみにならなくても、年をとってから、そのしみが発生する為、紫外線防止対策は必要です。

今回もモリゾーは見つからなかった。まだまだモリゾー探しは続く。

ストレート

今日はボーリング大会だった。3ゲームした。その時によってすごくスコアが良かったり、悪かったり。

いつもはストレートに転がるボールが、こう言う時に限って、曲がっていく(T_T)。悔しい〜！

隅に1本残った時、失敗すればガーターになるという心理的なものが動作に影響する

心はストレートに身体の調子を狂わのだ。にきびやにきび跡で悩む気持ちはよくわかる。しかし、悩む分、肌の調子も悪くなる一方に決まってる。

悩むばかりなら、早く来てにきび・にきび跡肌トラブル専門店で綺麗な肌を取り戻そうよ。

決断は勇気がいる。けど、にきび、にきび跡をいつかは治して綺麗になりたい、すっぴんで堂々歩いてみたいと思う気持ちがあるなら、いつかは決断しないと悩みはいつまでもついてくる。

ここに名古屋美顔来た人も来るまでに悩んできたし、私もいろいろやって治らなくて悩んだ。そろそろ曲がらなくてもいいのでは？悩むのはこれまでにして、ストレートに綺麗な肌の道へ歩んで行きませんか？

少なくとも悩みを解消してくれるはず。

ちなみに今日のスコアは最高が132点。最低が108点。ハンディで-30点引かれて18人中6位だった。参加賞の洗剤を貰った。今度は貰った洗剤で腕を磨いてスコアを上げるぞ？！

暑い！のに

暑い！のに寒～い(>_<)。

冷たい風がびゅうびゅうあたる。わずかな髪を一生懸命セットした人にとって、髪を乱れないようにするのは大変だ。にしても寒い。長袖のカーデガンがいる。

ここは電車の中。暑いし、今日は湿気を帯びていてむしむしする為かクーラーがガンガンにきいている。しかも、クーラーの真下に来てしまった(>_<)。移動するにも人が多い為難しい。電車から降りると再び暑いf^_^;

こう温度差が激しいと自律神経を狂わす。自律神経が乱れると肌の働きも悪くなり、肌荒れを引き起こす。もちろんにきびも出来やすくなる。

暑いからといって、お家では外気との温度差を大きくしないように気を付けよう。電気代の節約にもなるし。

あともう少しで寒さから開放だ！髪を気にする人は立ち位置に気をつけないとね。（余計なお世話だね）